مطالعات نشان داده است مصرف بی رویه دارو، اعتیاد به نوشیدن قهوه، میز کار نامناسب، اعتیاد به تلفن همراه، وضعیت نامناسب بدن و… سلامتی شما را به خطر می‌اندازد و می تواند به کمردرد بیانجامد.