این روزها چالش پیری بین هنرمندان و سلیبریتی ها رواج فراوانی پیدا کرده است. عکس مهناز افشار که در این چالش شرکت کرده است را مشاهده می فرمایید.

ورزش منظم و ماساژ صورت می تواند نقش موثری در پیشگیری از پیر شدن پوست صورت داشته باشد. در این مطلب چهار راه خانگی برای جلوگیری از پیر شدن پوست بررسی می شود.

تحقیقات نشان می دهد کاهش حس بینایی، لامسه، بویایی، چشایی و… از علائم پیری است که با تغذیه مناسب و ورزش می توان از این علائم رهایی یافت!