برای پیشگیری از آلزایمر استفاده از ذهن مثل یادگیری دو زبان و حل جدول، معاشرت با دیگران، انتخاب زندگی سالم، کنترل کلسترول، و… کمک کننده است.

تکنیک‌های زیادی وجود دارند که برای تقویت حافظه می‌توانید از آنها استفاده کنید و در زمان و مکان مورد نیاز، اطلاعات‌تان را به‌خاطر بیاورید.