آب یکی ز مایعات ضروری برای بدن است اما زیاده روی در نوشیدن آب نیز خطراتی دارد که در ادامه به عوارض نوشیدن آب زیاد اشاره می شود.
بایگانی برچسب: سلامت
چهار اشتباه در تغذیه که باید آنها را ترک کرد عبارتند از خوردن غذاهای کم کالری، کاهش میزان پروتئین، مصرف نوشیدنی های شیرین، و کاهش کیفیت خواب پس از تغذیه.
افسردگی دارای نشانههایی مانند غمگینی، بیخوابی، بیاشتهایی، بیحوصلگی، سردمزاجی و… است. بهترین راه درمان افسردگی نیز از سوی متخصصان ورزش شناخته شده است.
جشنواره غذای ملل با هدف با نشان دادن آداب و رسوم ملل مختلف و نیز با طعم وحدت میان مسلمانان جهان در مشهد در حال برگزاری است.
سندرم روده ای همجنس بازان (Gay bowel syndrome) اصطلاحی است که در اواخر دهۀ هفتاد میلادی مرسوم شد و از بیماری های همجنس بازی است.
آمادگی جسمانی به تواناییهای مرتبط با مهارت در انجام فعالیتهای جسمانی گفته میشود. بعضی افراد این تواناییها را دارند و بعضی دیگر آنها را به دست میآورند.
رژیم غذایی ماه رمضان مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است تا علاوه بر آمادگی لازم برای بهره گیری از برکات معنوی در ماه رمضان به تناسب اندام نیز دست یابیم.
افراد چشم سبز جذابیت زیادی دارند اما بیشتر در معرض ابتلا به یک نوع سرطان هستند. افرادی که چشم آبی یا سبز دارند، رنگدانه کمتری نسبت به چشم قهوهای دارند.
ایکر کاسیاس سنگربان باتجربه و اسپانیایی پورتو، دچار مشکلات قلبی شده و طبق ادعای مارکا سکته قلبی خفیفی را رد کرده است.
فسفات غیرارگانیک یک ماده نگهدارنده ارزان است که برای افزایش عطر و طعم به غذاها افزوده میشود ولی ممکن است انرژی شما را بدزدد!
تنها با خوردن برخی مواد غذایی که حکم اکسیر جوانی را دارند، از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید.
در فصل بهار باید بیشتر انواع آشها مصرف شود؛ ضمن اینکه مصرف زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین توصیه میشود.
کاهش وزن اغلب یکی از تصمیمات مهم مردم است و بسیاری از افراد همیشه بهدنبال کاهش وزن ازطریق رژیمهای غذایی هستند؛ اما معمولاً توجه چندانی به تمرینات ورزشی و انعطافپذیری رژیم خود نمیکنند.
جالب است بدانید بعضی از غذاهایی که همه ها به طور معمول استفاده می کنیم، حاوی نیکوتین هستند! ماده ای که اعتیاد آور و برای سلامتی مضر است!
لیمو ترش خواص زیادی دارد و آب لیمو ترش میتواند برای درمان طیف وسیعی از بیماریهای پوستی مانند آکنه، جوش و چین و چروک به کار رود.