با شیوع آنفولانزا و از دست رفتن جان هموطنانمان بر اثر آن، در این مطلب درباره درمان آنفلوانزا و علائم این بیماری و روش پیشگیری از آن مطالبی ارائه شده است.

با توجه به شیوع آنفولانزا و آغار فصل سرما و موج بارشهای برف و باران در کشور اتفاق افتاده است، در این مطلب در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا نکاتی بیان می شود.

پرخوری عوارض خطرناکی از قبیل یبوست، بزرگی شکم، ریفلاکس معده، کاهش عمر، تنگی نفس، گرفتگی عروق قلب، بوی بد دهان، خواب آشفته و… را به دنبال دارد.

اگر دوست دارید مغز را مثل کامپیوتر فعال کنید بدانید خوراکی هایی نظیر آب انار، غلات، زردچوبه، پرتقال، تخم مرغ و شکلات تلخ مغز را مثل کامپیوتر فعال می کند!

تحقیقات نشان داده است روش هایی چون مصرف پروتئین کافی، کاهش مصرف قند، انجام ورزش، مدیریت استرس، کاهش مصرف نمک و… در جوان سازی پوست بسیار موثر است.