اگر احترام متقابل که ريشه در عواطف و اصول اخلاقي انساني دارد قادر به حفظ موقعيت انسان نباشد؛ در نتيجه حضور قانون ضروري و اجتناب ناپذير مي شود.

وقتی به اضطراب و استرس مبتلا می شوید حس می کنید بدن شما مشکلات بزرگتری دارد زیرا اضطراب و استرس بسیاری از مکانیزم های دفاعی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.

اگر بخواهیم مباحث اصلی مرتبط با زندگی یک شهروند ایرانی را بررسی کنیم، محورهای اصلی را می توان جزو دسته بندی های اصلی سبک زندگی محسوب کرد!

افسردگی رایج ترین بیماری در ایران است آنهایی که افسردگی دارند، احساس اندوه، ناامیدی و تنهایی کرده و معمولا علاقه و تمایل خود را به چیزهایی که زمانی برای شان لذت بخش بوده از دست می دهند.

خودشناسی یک درخواست کمک به خود است! در واقع می توان گفت خودشناسی یعنی شناخت ویژگی ها و خصیصه های شخصی و نیز شناخت نیازهای انسان.

برای لبخند تنها ۱۷ ماهیچه درگیر می‌شوند، اما برای اخم کردن به درگیری ۴۳ ماهیچه نیاز است. پس لبخند بزنید، آسان‌تر است.

افسردگی همچون دیگر بیماری های جسمی و روحی، علائمی دارد. مهم ترین علائم جسمانی افسردگی عبارتند از: ۱. احساس درد ۲. تغییر اشتها و وزن ۳. درد قفسه سینه ۴. مشکلات گوارشی ۵. میگرن ۶. خستگی ۷. مشکلات خواب ۸. سرگیجه و سبکی سر ۹. مشکلات دهانی.

شادی واقعی چیست و چه تعریفی دارد؟ چطور باید به شادی واقعی دست یافت؟ شاید بطور خلاصه بشود اینگونه گفت که شادی واقعی احساسی درونی است که همراه با رضایت قلبی باشد.

رابطۀ شخصیت ها و روحیات افراد با هوش آنها رابطه ای جالب است. اگرچه شخصیت های درون گرا و یا برون گرا، هر کدام شرایط خاص خود را دارند، اما واقعا کدام شخصیت ها هوش بالاتری دارند؟

اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه‌خوار هستید بهتر است در مورد فواید و یا مضرات آن بیشتر بدانید.