مجله اینترنتی پارسی گو: نوشیدن آب درمان بسیاری از بیماری هاست، اما باید توجه داشت که نوشیدن بد موقع آب و زیاد نوشیدن آب هم ضرر دارد. در این مطلب مواقعی که نباید آب نوشید را بررسی کرده ایم. در حقیقت اگر در مواقعی که نباید آب نوشید به مصرف آب دست بزنیم، زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری فراهم کرده ایم.
با نوشیدن آب در این مواقع منتظر انواع بیماری‌ها باشید!
در صورت نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!
برای نحوه نوشیدن آب، میزان و زمان مصرف آن در منابع طب سنتی و منابع روایی، دستورات موکدی آمده است؛ با وجود اینکه مصرف به‌اندازه آب آشامیدنی سالم برای سلامت انسان لازم است، اما در صورت نوشیدن بیش از حد آب یا نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!
در ادامه به زمان‌های ممنوع برای نوشیدن آب اشاره شده است:
ـ بین غذا خوردن و تا یک ساعت پیش و بعد از آن
بین غذا خوردن و یک ساعت قبل و بعد از آن از نوشیدن آب پرهیز کنید!
ـ در حالت خالی بودن معده (صبح ناشتا)
صبح ناشتا و هنگامی که معده خالی است از نوشیدن آب پرهیز کنید!
ـ نوشیدن آب سرد به مقدار زیاد
از نوشیدن آب سرد (به مقدار زیاد) پرهیز کنید. البته نوشیدن آب سرد توصیه نمی شود!
ـ نوشیدن آب یخ در هوای بسیار گرم
نوشیدن آب یخ (آب بسیار سرد) در هوای بسیار گرم توصیه نمی شود! در این مواقع باید با آب خنک تشنگی را مرتفع نمود.
ـ بعد از حرکات ورزشی شدید
بلافاصله بعد از حرکات شدید ورزشی آب ننوشید!
ـ بعد از نزدیکی جنسی
بلافاصله بعد از نزدیکی جنسی آب ننوشید!
ـ در داخل حمام و بعد از استحمام
داخل حمال و بلافاصله بعد از استحمام آب ننوشید!
ـ بین خواب و بعد از خواب
بین خواب و بلافاصله بعد از خواب (که معده خالی است) آب ننوشید!
ـ نوشیدن آب گرم بعد از غذای شور
نوشیدن آب گرم بعد از غذای شور ضرر دارد.
ـ نوشیدن آب سرد بعد از خوردن غذای شیرین
نوشیدن آب سرد بعد از غذای شیرین ضرر دارد.
ـ بعد از خوردن میوه مخصوصاً میوه‌های مرطوب
نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن میوه های آبدار ضرر دارد.
گردآوری و تنظیم: پارسی گو
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان